Veranstaltung / 11.10.2016
Green Smoothies – im Deutschen auch einfach “Grüne Smoothies” genannt, sind Getränke, die aus grünen Blättern und Obst hergestellt werden. Bei den “Blättern” handelt es sich dabei zumeist um grünes Blattgemüse unterschiedlicher Art. Obst und Grün werden dann im Mixer zu einem schmackhaften Getränk verarbeitet. Ein Green Smoothie ist ein rohköstlich vollwertiger Lieferant für Mikronährstoffe, Enzyme und Aminosäuren.
Gerade in unserer heutigen Zeit, durch die permanente Zunahme von oxidativem Stress und resistenten Erregern, ist der Green Smoothie eine günstige und einfache Möglichkeit sein Immunsystem zu stärken und gesundheitlich wieder in Harmonie zu kommen. Studierende im Prüfungsstress können hiervon besonders profitieren.
In dem Vortrag gehen wir nicht nur auf die Hintergründe einer gesunden Ernährung ein, sondern mixen uns auch Smoothies selber, so dass jeder in den Genuss dieses natürlichen Gesundmachers kommen kann.
Datum
11. Oktober 2016
Uhrzeit
20.00 – 21.30 Uhr
Ort
Café der ecosign
Vortragende
Daniel Funk & Karin-Simone Fuhs